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秋冬季是流感高發季，大家應當高度關注流感預防，接種流感疫苗，減少流感對健康的不良影響。

我國使用的流感疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗；根據疫苗覆蓋的病毒型別，有三價和四價流感疫苗。這里的“價”是指疫苗中所涵蓋的病毒型別和亞型的數量。所有6月齡及以上且無接種禁忌的人都應當接種流感疫苗，因為它是預防流感有效的手段，尤其是兒童、老年人，還有慢性病患者等高風險人群。

6月齡及以上人群可接種三價或四價滅活疫苗，三價減毒活疫苗適用于3到17歲人群的接種。雖然不同流感疫苗的制備工藝有所區別，但是經過長期的科學研究和接種實踐證明，目前上市使用的流感疫苗都是安全的，且提供的保護效果相近，大家可以根據接種單位提供的流感疫苗種類，自愿接種其中的一種流感疫苗。

接種疫苗是預防傳染病的有效措施，也是預防傳染病優先選擇的措施。接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗和新冠病毒疫苗可以大幅度降低疾病風險，如降低感染風險、重癥及死亡的風險。此外，還可以避免合并感染所引發的嚴重呼吸道感染和并發癥。

從研究數據來看，接種流感疫苗能夠將流感的發病和住院風險減少一半以上，學校是人群相對密集的場所，容易引起流感病毒的傳播。如果在學生群體中大規模地開展流感疫苗的集中接種，可以使流感的聚集性疫情發生風險降低90%；如果有基礎性疾病且免疫功能正常的成年人，也包括老年人，接種肺炎疫苗預防侵襲性疾?。ㄈ绶窝?、腦膜炎）的效果可達到50%到80%。接種新冠病毒疫苗，也可以有效降低重癥和死亡的風險。

在同一個流感流行季節，已經完成流感疫苗接種的人不需要重復接種。適齡人群盡量在10月底前完成疫苗接種；如果在10月底前沒有及時接種，后續也要盡早接種。請大家記住，接種比不接種好，早接種比晚接種好。

接種前后也有一些注意事項。接種前需要配合預防接種工作人員的詢問，做好健康狀況詢查、接種禁忌核查，避免在發熱或一些疾病的發作期接種疫苗。特別提示已感染流感的患者或有流感癥狀的人員要加強個人防護，戴好口罩，盡量不參加聚集活動，注意休息，必要時居家休養至癥狀消失。

在日常生活中，大家要保持充足的睡眠、充分的營養、適當的鍛煉，增強身體素質，提高身體抵抗力。